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Les clubs de seniors d’hier et d’aujourd’hui : comment ont-ils évolué ?
La transformation des clubs de seniors au fil des décennies révèle l’adaptation constante de ces structures aux évolutions sociétales, technologiques et démographiques. Nés dans l’après-guerre français, ces espaces de socialisation ont progressivement évolué d’associations traditionnelles centrées sur les loisirs classiques…
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Journal intime à la retraite : pourquoi écrire peut faire du bien ?
La retraite marque une transition majeure dans l’existence, ouvrant un nouveau chapitre de vie riche en possibilités. Parmi les pratiques bénéfiques à adopter durant cette période, l’écriture thérapeutique se distingue par ses effets remarquables sur le bien-être physique et mental….
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Être senior et artiste : comment exposer ou vendre ses créations ?
L’âge mûr représente souvent l’apogée de l’expression artistique, marqué par une maîtrise technique aboutie et une vision créative affirmée. Pourtant, nombreux sont les artistes seniors qui peinent à trouver les canaux appropriés pour exposer et commercialiser leurs œuvres dans un…
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Gérer son temps libre à la retraite : entre activités, farniente et nouveaux projets
La retraite marque un tournant décisif dans l’existence, libérant soudainement près de 35 à 40 heures hebdomadaires précédemment consacrées au travail. Cette transition, vécue par plus de 16 millions de retraités français, soulève une question fondamentale : comment structurer efficacement…
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Le plaisir de cuisiner pour soi : recettes simples et joyeuses pour seniors
La cuisine pour une personne représente bien plus qu’une simple adaptation de recettes familiales. C’est une invitation à redécouvrir le plaisir authentique de cuisiner, particulièrement pour les seniors qui souhaitent maintenir leur autonomie tout en préservant une alimentation savoureuse et…
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Seniors et jeux vidéo : une passion qui n’a pas d’âge
Le paysage du jeu vidéo connaît une révolution silencieuse mais déterminante : l’émergence massive des joueurs seniors. Loin des clichés traditionnels associant les jeux vidéo exclusivement aux adolescents, une nouvelle génération de gamers âgés de 50 ans et plus redéfinit…
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Santé visuelle après 60 ans : quelles sont les pathologies les plus courantes ?
Le vieillissement oculaire représente un défi majeur de santé publique dans nos sociétés vieillissantes. Après 60 ans, la prévalence des pathologies oculaires augmente significativement, touchant près de 65% des seniors selon les données récentes de l’Institut national de la santé…
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Rente viagère ou capital : quelle option privilégier pour sa retraite ?
La préparation de la retraite représente un défi majeur pour les Français, confrontés à des pensions souvent insuffisantes pour maintenir leur niveau de vie. Selon l’enquête 2022 du Cercle de l’Épargne, deux tiers des Français estiment que leur pension sera…
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Quels critères de sécurité doivent respecter les logements pour personnes âgées dépendantes ?
La sécurisation des logements destinés aux personnes âgées dépendantes représente un défi technique et réglementaire majeur dans le secteur médico-social français. Avec plus de 600 000 résidents hébergés en établissements spécialisés et une croissance démographique du vieillissement de 3,4% par…
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Ces livres qui parlent autrement de la vieillesse : sélection coup de cœur
La littérature contemporaine redéfinit notre perception du vieillissement en proposant des récits nuancés qui brisent les clichés traditionnels. Loin des représentations stéréotypées de la sénescence comme simple déclin, ces œuvres révèlent la richesse, la complexité et souvent la beauté de…
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